Beratung für (werdende) Eltern

Ich unterstütze Eltern dabei, Krisen zu bewältigen, eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen und ihre Elternschaft bewusst zu gestalten.

Deine Gefühle und Gedanken zu sortieren und dich und andere besser zu verstehen.
Dich mental auf die Geburt vorzubereiten und mit möglichen Ängsten umzugehen.
Belastende Erlebnisse aus Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu verarbeiten.
Nicht mehr nur zu funktionieren und aus dem Autopilot-Modus auszusteigen.
Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu verstehen und in Einklang zu bringen.
Dich sicher zu fühlen im Umgang mit deinem Baby und zu lernen, seine Signale zu verstehen.
Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen.
Lösungen für Herausforderungen im Alltag zu finden und neue Gewohnheiten zu etablieren.

Das sagen Eltern über meine Beratung

Ich wollte mich für die bisherige Unterstützung von tiefstem Herzen bedanken. Du hast mir unglaublich geholfen und ich gucke nun klarer und optimistischer in die Zukunft, vor allem in Hinblick auf die weitere Familienplanung.

Melanie
1:1 Beratung

Bei Anna hab ich mich sofort sicher gefühlt und konnte all den Ballast los werden, der mir oft im Weg stand, eine gelassene und liebevolle Mutter für meine zwei Kinder zu sein.

Annegreth
1:1 Beratung

Anna hat mir dabei geholfen zu erkennen, das Mamawut kein Tabuthema ist. Mit ihren Vorschlägen ist sie sowohl darauf eingegangen, wie ich im Alltag mehr Energie tanken kann als auch darauf, wie ich durch kraftvolle Sätze aus der Wut wieder herausfinde.

Melanie
1:1 Beratung

Meine Online-Beratung für dich:

Basic

€ 110

/ Einmalig

Klärung deiner Ausgangssituation vorab per Mail
60 Minuten Beratung online über Zoom
Rechnung im Anschluss per Überweisung oder PayPal

Konkrete Impulse

€ 299

/ einmalig

Klärung der Ausgangssituation vorab per Mail
3 x 60 Minuten Beratung online über Zoom
Rechnung im Anschluss per Überweisung oder PayPal

Begleitung im Alltag

€ 199

/ monatlich

Klärung der Ausgangssituation vorab per Mail
2 x 60 Minuten Beratung pro Monat
3 Monate intensive Begleitung
1-2 individuelle Sprachnachrichten zwischen den Beratungsstunden nach Bedarf
Rechnung monatlich per Überweisung oder PayPal

FAQ

Du bist dir nicht sicher, ob dein Thema geeignet ist oder ob eine 1:1 Beratung dir wirklich hilft? Hier sind meine Antworten auf die häufigsten Fragen für dich!

Wenn deine Frage nicht dabei ist, bin ich nur eine Mail entfernt!

Wie buche ich einen Termin bei dir?

Unten auf dieser Seite findest du ein Formular, über das du ganz unkompliziert einen Termin anfragen kannst. Oder du schreibst mir einfach per Mail an kontakt@annaschmitz.de mit deiner Ausgangssituation und Terminwünschen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Kann ich dich vorab kennenlernen?

Wenn du dir noch unsicher bist, ob sich deine Fragestellung in meiner Beratung klären lässt und ob meine Art zu arbeiten auch zu dir passt, eignet sich die einmalige Kennenlernstunde am besten. Einen Eindruck von mir bekommst du auch bei Instagram oder in einigen Podcasts, in denen ich zu Gast war.

Welches Paket ist für mich das richtige?

Das Starter-Paket ist geeignet für ein vertieftes Kennenlernen und damit du entscheiden kannst, ob du mit deiner Fragestellung bei mir richtig bist. Das Paket “Konkrete Impulse” ist für klar umrissene Fragen und Probleme konzipiert. Für ein tieferes Verständnis deiner Herausforderungen und zur Veränderungen von eingefahrenen Mustern und Gewohnheiten empfehle ich dir die “Begleitung im Alltag”. Gerne kann ich dir aber auch in einem ersten Gespräch meine Einschätzung geben, bevor du dich für ein Paket entscheidest.

Wie läuft eine Online-Beratung ab?

Eine Online-Beratung hat gerade für Eltern mit kleinen Kindern viele Vorteile: Der Anfahrtsstress fällt weg und du bist im Zweifel in der Nähe. Wir treffen uns via FaceTime, Signal oder Zoom, ganz einfach von deinem Handy oder Computer aus.

Wann sind deine Öffnungszeiten?

In den meisten Fällen vereinbare ich einen Beratungstermin am Vormittag, Montag – Freitag zwischen 09:00 Uhr und 12:00 Uhr. Dies sind auch meine üblichen Email-Antwortzeiten. Natürlich weiß ich, dass dies nicht immer gut zu organisieren ist – mit Kinderbetreuung, Arbeitszeiten etc. Daher sind nach individueller Absprache auch Termine abends und am Wochenende möglich.

Kann ich bei dir auch eine Therapie machen?

Mit meinem Psychologiestudium, diversen Weiterbildungen sowie meiner persönlichen Erfahrung als Mutter kann ich dich kompetent bei vielen Fragestellungen begleiten. Falls du den Verdacht hast, z.B. unter einer postpartalen Depression oder einer anderen psychischen Erkrankung zu leiden, wende dich bitte an eine:n Psychotherapeut:in oder Psychiater:in. Dort kannst du abklären, ob es sich um eine behandlungsbedürftige Erkrankung handelt. Nach meiner Erfahrung richten sich Krisen und Herausforderungen häufig nicht nach Diagnosen – sprich mich also gerne an und gemeinsam finden wir die passende Unterstützung für dich!

Terminanfrage

Liebe Eltern,

Ich freue mich sehr über dein Interesse an einer Beratung. Bitte füll das Formular vollständig aus – ich melde mich werktags innerhalb von 24 Stunden zurück.

Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Liebe Grüße, Anna