Individuelle Beratung
Informiere dich hier über meine Angebote -
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Deine Individuelle Situation im Fokus
Was beschäftigt dich?
Wahrscheinlich steckst du gerade mitten in dieser turbulenten, schwierigen, wunderschönen, sorgenvollen und stressigen Zeit des Elternwerdens, irgendwo zwischen Kinderwunsch und Kindergarten. Die neue Situation bringt tausend Fragen, neue Gefühle und Gedanken. Neben den körperlichen Veränderungen ist diese Zeit auch emotional ein Auf und Ab, Gefühle von Unsicherheit, Angst und Überforderung können die Zeit überschatten. Vielleicht bringst du auch aus deiner persönlichen Lebensgeschichte oder aktuellen Situation Faktoren mit, die dich zusätzlich belasten.
Das sind mögliche Fragen:
- Ich bin schwanger und habe Angst vor der Geburt. Was kann ich dagegen tun?
- Wie kann ich im Alltag eine sichere Bindung fördern?
- Ich verstehe nicht, was mein Baby von mir möchte! Wie kann ich seine Sprache verstehen?
- Ich fühle mich so traurig, wütend, leer, ängstlich, unterfordert, überfordert ...., ist das normal?
- Wo ist Platz für mich? Wie kann ich wieder etwas für mich tun?
- Die Erinnerungen an die Geburt belasten mich - wie kann ich damit umgehen?
- Wie kann ich mich wieder selbstbestimmt und sicher in meiner Mutterrolle fühlen?
Beratung
Gemeinsam suchen wir nach Lösungen für deinen Alltag, entdecken ungeahnte Ressourcen, lernen mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen und stärken die Verbindung zu dir selbst, deinem/deiner Partner/in und deinem Baby.
Für (werdende) Eltern mit Kindern zwischen 0 und ca. 3 Jahren
Wissenschaftlich fundiert
Individuell auf Dich/Euch zugeschnitten
Präventiv und bei Akuten Krisen
Online oder draußen in der Natur - du entscheidest!
- Per FaceTime oder Signal können wir uns flexibel und ohne Anfahrtsstress per Video treffen.
- Du kannst entspannt vom Bett oder Gymnastikball aus mit oder ohne Baby mit mir sprechen.
- Wir sind unabhängig von Wetter, Ort & der aktuellen Corona-Situation
- Wenn du in oder um das Neandertal herum wohnst, können wir uns auch gerne persönlich treffen - und gemeinsam in der Natur an deinen Themen arbeiten.
- Bewegung, Sonnenlicht und Naturerlebnisse sind wunderbare Helfer für die Beratung - probier es doch einfach mal aus!
Das sind deine Optionen
Einzeltermin
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
Beratungsgespräch
(max. 60 Minuten)
Zusammenfassung per Mail
Ideal zum Kennenlernen und für klar umrissene Fragen oder Probleme
80 €
Begleitung
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
3 Beratungsgespräche
(max. 60 Minuten)
Zusammenfassung &
individuelle Impulse für den Alltag per Mail
Email-Support
zur Umsetzung und Vertiefung
(max. 3 Mails)
Ideal für ein tieferes Verständnis von Problemen und zur Veränderung von eingefahrenen Gewohnheiten
220 €
Walk & Talk
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
Beratungsgespräch in Bewegung und in der Natur (ca. 60 Minuten)
Besonders geeignet für Themen rund um Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Vor Ort im Neandertal, durchschnittliche Kondition & wetterfeste Kleidung erforderlich