Online-Beratung
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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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Deine Individuelle Situation im Fokus
Was beschäftigt dich?
Wahrscheinlich steckst du gerade mitten in dieser turbulenten, schwierigen, wunderschönen, sorgenvollen und stressigen Zeit des Elternwerdens, irgendwo zwischen Kinderwunsch und Kindergarten. Die neue Situation bringt tausend Fragen, neue Gefühle und Gedanken. Neben den körperlichen Veränderungen ist diese Zeit auch emotional ein Auf und Ab, Gefühle von Unsicherheit, Angst und Überforderung können die Zeit überschatten. Vielleicht bringst du auch aus deiner persönlichen Lebensgeschichte oder aktuellen Situation Faktoren mit, die dich zusätzlich belasten.
Das sind mögliche Fragen:
- Ich bin schwanger und habe Angst vor der Geburt. Was kann ich dagegen tun?
- Wie kann ich im Alltag eine sichere Bindung fördern?
- Ich verstehe nicht, was mein Baby von mir möchte! Wie kann ich seine Sprache verstehen?
- Ich fühle mich so traurig, wütend, leer, ängstlich, unterfordert, überfordert ...., ist das normal?
- Wo ist Platz für mich? Wie kann ich wieder etwas für mich tun?
- Die Erinnerungen an die Geburt belasten mich - wie kann ich damit umgehen?
- Wie kann ich mich wieder selbstbestimmt und sicher in meiner Mutterrolle fühlen?
Beratung
Gemeinsam suchen wir nach Lösungen für deinen Alltag, entdecken ungeahnte Ressourcen, lernen mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen und stärken die Verbindung zu dir selbst, deinem/deiner Partner/in und deinem Baby.
Für (werdende) Eltern mit Kindern zwischen 0 und ca. 3 Jahren
Wissenschaftlich fundiert
Individuell auf Dich/Euch zugeschnitten
Präventiv und bei Akuten Krisen
Vorteile einer Online-Beratung
- Deine Anfahrt entfällt & du kannst ganz entspannt von Bett oder Gymnastikball aus, mit oder ohne Baby mit mir sprechen.
- Ich kann dir/euch zeitlich flexiblere Termine anbieten, z.B. am Wochenende oder abends.
- Wir lernen uns per Video kennen und ihr könnt auch hier erstmal abschätzen, ob wir zueinander passen.
- Das alles ist ohne komplizierte Installation möglich.
- Und natürlich sind wir geschützt vor Corona-Viren & Co.
Das sind deine Optionen
Einzeltermin
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
Beratungsgespräch
(max. 60 Minuten)
Zusammenfassung per Mail
Ideal zum Kennenlernen und für klar umrissene Fragen oder Probleme
80 €
Pocket Coach
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
4 Wochen individuelle Begleitung via Signal oder WhatsApp
Bis zu drei persönliche
(Sprach-)Nachrichten pro Woche zu deinen Fragen direkt auf dein Smartphone.
Ideal zur Begleitung bei der Umsetzung neuer Denk- und Verhaltensgewohnheiten
149 €
Begleitung
Unverbindliches Vorgespräch
(max. 30 Minuten)
3 Beratungsgespräche
(max. 60 Minuten)
Zusammenfassung &
individuelle Impulse für den Alltag
per Mail
Email-Support
zur Umsetzung und Vertiefung
(max. 3 Mails)
Ideal für ein tieferes Verständnis von Problemen und zur Stärkung der seelischen Gesundheit