Was meinst du, ist das Baby auf dem Foto entspannt? Oder doch eher aufgeregt? Vielleicht auch hungrig? Seit einigen Jahren gebe ich kurze Live-Seminare für Nutzerinnen der keleya App und das beliebteste Thema mit den meisten Anmeldungen ist immer wieder “Signale des Babys verstehen”. Darin gebe ich den Eltern Informationen an die Hand, wie unsere […]
So können wir unsere Babys besser verstehen Read More »
Wut, Angst, Einsamkeit – das alles sind Gefühle, die wir am liebsten gar nicht spüren würden. Und sie daher häufig verdrängen, runterschlucken, mit Konsum und anderer Ablenkung überdecken. Für die wir auch kaum Raum haben, in einem Alltag unter Zeitdruck und mit kleinen Kindern, die uns mit erschrockenen Augen anschauen, wenn wir die Nerven verlieren.Der
Elterngefühle – Teil 4 – The One where everyone has a hard time Read More »
Ich habe ja das Gefühl, es wird DAS Buch des Jahres im Bereich Erziehung & Familienleben – Nora Imlau veröffentlicht im Februar ihr neues Buch “Bindung ohne Burnout” zu einem Zeitpunkt, an dem es auch mir nötiger denn je erscheint. Es hat mich unglaublich gefreut, mit Nora genau darüber ins Gespräch zu kommen. Auch in
Wie geht Bindung ohne Burnout, Nora Imlau? Read More »
Mein erster Blogbeitrag im neuen Jahr und natürlich wünsche ich allen ein gesundes & zufriedenes neues Jahr voller schöner Erlebnisse und Momente mit euren Lieben!Ich starte ins Jahr mit dem zweiten Teil meines Interviews mit Dr. Ulrike Bossmann und wir widmen uns quasi indirekt auch den guten Vorsätzen – nämlich wie wir unsere Kinder stärken
Wie werden aus meinen Kindern keine People Pleaser, Ulrike Bossmann? Read More »
Kurz vor dem Start in den (besinnlichen? stressigen? verschnupften?) Advent möchte ich mit euch den dritten Teil der Elterngefühls-Serie teilen: Diesmal geht es um die Gefühle, die wir am liebsten vermeiden wollen und die uns manchmal dann doch total überrollen. Ich erzähle in diesem Ausschnitt aus dem Interview etwas darüber, weshalb auch die unangenehmen Gefühle
Elterngefühle -Teil 3 – The One where everyone is exhausted Read More »
Vor zwei Wochen ging es los mit der Reise durch die Elterngefühle und heute teile ich mit euch einen weiteren Auszug aus einem Interview mit mir über so wunderbare Gefühle wie Liebe, Dankbarkeit & Gelassenheit und bald dann auch zu den eher schwierigen Gefühlen, wie Wut und Einsamkeit. Hier im Blog wird daraus für euch
Elterngefühle – Teil 2 – The One with all the Good Stuff Read More »
Viele Eltern sind wirklich überrascht, dass sie nicht nur glücklich und voller Liebe sind, sondern eine ganze Bandbreite von Gefühlen haben – und dass die Liebe zum eigenen Kind oft nicht schlagartig da ist, sondern erstmal wachsen muss. Elternsein ist ein Auf und Ab von Gefühlen – wie das Leben ganz allgemein!In meine Beratung kommen
Elterngefühle – Teil I – The One with all the love Read More »
Früher oder später trifft werdende Eltern die Erkenntnis, das manches irgendwie anders verläuft als gedacht und geplant. Vielleicht fühlst du dich in der Schwangerschaft weder voller Hoffnung noch topfit. Oder das Kinderzimmer mit selbstgehäkeltem Mobilé und der hübschen Wickelkommode, das auf Pinterest so toll aussah, nutzt ihr im ganzen ersten Lebensjahr nur als Stauraum und
Eine Übung: Wie prägen dich deine Ideale und Erwartungen? Read More »
Sich Sorgen machen, sich überfordert fühlen, seine eigenen Bedürfnisse zurückstellen – klar das kennen alle Eltern. Aber bei einem Kind mit einer chronischen Erkrankung ist es einfach nochmal eine andere Hausnummer. Wie es wirklich ist, kann ich ein bisschen besser verstehen, seitdem Claudia ihren eigenen Weg bei Instagram und auf ihrem Blog teilt. Ich weiß
Wie gehst du mit der Diagnose “herzkrank” um, Claudia Kamprolf? Read More »
In der letzten Woche las ich bei Instagram von einer neuen Studie der Hans-Böckler-Stiftung, in der bestätigt wurde, dass Frauen nicht nur den größten Anteil der Haushalts- und Care-Arbeit übernehmen, sondern auch die ganze Alltagsorganisation drumherum, auch wenn sie gleichzeitig erwerbstätig sind. Das Thema Mental Load ist zu Recht in den letzten Jahren bekannter geworden:
Wie holen wir die Väter mit ins Boot, Hanna Drechsler? Read More »
